تصفح الوسم

صحة العظام والدماغ

لصحة العظام والدماغ.. عليكم بكوب واحد فقط من هذا المشروب يوميًا

يشتهر الحليب بأنه يساعد على الحفاظ على صحة العظام، وعلى الرغم من صحة معلومة أن الكالسيوم الموجود في الحليب هو لبنة مهمة لبناء العظام، إلا أنه لا يعتبر المصدر الوحيد المهم عندما يتعلق الأمر بصحة العظام، بل إن الحليب لا يُعد بالضرورة…
error: