رمضان

لا يخزن الجسم الماء، لذا تحافظ الكلي على أكبر قدر ممكن منه خلال نهار رمضان عن طريق تقليل الكمية المفقودة في البول، لكن يستمر فقدان السوائل تدريجيا على مدار ساعات الصيام عن طريق التعرق والتنفس. لذلك، جمعنا لك أفضل النصائح الصحية لمقاومة…

يعاني الكثير من الصائمين في شهر رمضان من الشعور بالصداع الخفيف أو الشديد، ويكون هذا الصداع خلال ساعات الصيام؛ حيث إنّه يمتنع عن تناول الطعام والشراب لفتراتٍ قد تصل إلى خمس عشرة ساعةً أو أكثر قليلا في بعض المناطق، فما هي أسباب هذا الصداع؟…

 ترأس أمير المؤمنين صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، مرفوقا بصاحب السمو الملكي ولي العهد الأمير مولاي الحسن، وصاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، وصاحب السمو الأمير مولاي إسماعيل، اليوم الجمعة بالقصر الملكي بالرباط، الدرس…

استقبلتها العاملات والعاملون في موسسة «الاتحاد بريس»، التي تضم جريدتي الاتحاد الاشتراكي وليبراسيون الصاردةب الفرنسية وأنوار. بريس، بالزغاريد والصلاة على النبي والتصفيق الحارة والعناق البطلة المغربية خديجة المرضي حاملة اللعب العالمي في…

 أكد البروفيسور رضوان السملالي أن البرامج العلاجية التي تسطّرها الأطر الطبية لفائدة المرضى المصابين بأمراض السرطانات المختلفة لايجب أن تتوقف خلال شهر رمضان الأبرك بل على العكس من ذلك يجب الحفاظ على انتظاميتها بالشكل الذي يتيح ويسمح باستمرار…

أطلقت مجموعة عقيلات السفراء العرب والمنظمات الدولية المعتمدين بالمملكة، اليوم الثلاثاء بالرباط، "حملة 1000 قفة رمضانية"، ستستفيد منها أكثر من عشر جمعيات خيرية مغربية تعنى بالطفل وتمكين المرأة بمختلف أنحاء المملكة. وبهذه المناسبة، تم تسليم…

أنوار بريس يحل شهر رمضان كل عام ليفرض الصيام على جميع المسلمين، و ليتغير تبعًا لذلك نمط الحياة المعتاد ولمدة 30 يومًا كل عام.  فإلى جانب الصيام عن الطعام والشراب من طلوع الفجر وحتى غروب الشمس يتغير نمط النوم تبعًا لذلك. فما هي أسباب تغير…

حذّر الدكتور مصدق مرابط في تصريح لـلجريدة، من إهدار الاستفادة من فرصة الصيام خلال شهر رمضان الأبرك على المستوى الصحي، مؤكدا أنها تعود بالنفع على الإنسان إذا ما حافظ على تغذية سليمة ومتوازنة لحظة الإفطار، ولم ينخرط في موجة تأثيث مائدة…

محمد أزرور أصبح اليوم الثاني لرمضان بطعم مر لساكنة الحاجب ، ليس فقط لتبخر أمل انخفاض أسعار الخضروات كما وعدت بذلك الحكومة فحسب ، بل بسبب الارتفاع الصاروخي لبعض الخضروات المحلية ، بحيث بلغ ثمن البصل 18 درهم ، و الذي تعتبر مدينة…